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Richtig Händewaschen in 6 Schritten
„Richtig Hände waschen“ zeigt auf einem Blick, welche Schritte zu beachten sind, damit die Hände sauber werden. Einfach kostenloses Plakat herunterladen und ausdrucken!
Natürliche Schönheitshelfer aus der Küche
Es müssen nicht immer die teuren Produkte aus der Drogerie oder ein Besuch im Kosmetikstudio sein. Wir haben ein paar Vorschläge, wie Sie sich auch zuhause etwas Gutes tun können. Die Zutaten dafür finden Sie in Ihrer Küche.
Gemüsepürees – Gesunde Abwechslung
Gemüsepürees sind eine tolle Möglichkeit, Abwechslung auf den heimischen Tisch und mehr Farbe auf den Teller zu bringen. Sie bieten sich vor allem aber auch für Kinder an, die Erbsen, Brokkoli & Co. gerne mal zur Seite schieben. Wir haben 4 leckere Rezeptideen für Sie zusammengestellt.
So geht´s: Gemüse und Obst richtig lagern
Mit der richtigen Lagerung, bleiben Gemüse und Obst für längere Zeit frisch. Wir verraten Ihnen Kartoffeln, Karotten & Co. richtig gelagert werden.
Nicecream – Gesundes Eis einfach zubereitet
Eis ohne schlechtes Gewissen genießen? Nicecream macht es möglich. Denn dieses Eis besteht aus nur 2 Basis-Zutaten. Zudem ist es auch ohne Zugabe von Zucker und Sahne cremig und süß. Wir verraten, wie es geht und haben 3 leckere Rezeptideen für Sie.
4 Tricks bei ruiniertem Essen in der Küche
Wir haben Ihnen 4 praktische Tipps und Tricks in der Küche zusammengestellt, die Abhilfe schaffen, wenn beim Kochen mal etwas daneben geht.
3 herzhafte Waffel-Rezepte
Zum Tag der Waffel stellen wir 3 gesunde Waffel-Rezepte vor, die Groß und Klein schmecken. Schnell und einfach zum Nachmachen: Bunte Gemüse-Waffeln, Paprika-Tomaten-Waffeln und Spinat-Käse-Waffeln.
Die Ernährungspyramide
Die Ernährungspyramide ist ein einfaches und alltagstaugliches System, das klare Orientierung bietet. Das Beste: Kein Lebensmittel verboten ist. Wir erklären warum.
Fisch – gebraten oder gedünstet – immer eine gute Wahl
Fisch ist ein wertvolles Lebensmittel, das Sie zweimal pro Woche genießen sollten.
10 Tipps, wie Sie altes Brot verwenden können
Nichts geht über ein frisch gebackenes Brot. Doch meist wird dies schon nach wenigen Tagen trocken und wird ungern verzehrt. Wir haben Tipps, wie Sie trocknes Brot und Brötchen in echte Leckerbissen verwandeln können.