Magdeburg, 07.11. und 08.11.2018 – Am Dienstag startet das praxisorientierte Projekt „Ernährungsdetektive“ des Essenversorgers ALEXMENÜ mit 5 Gruppen aus den 1. und 2. Klassen der Grundschule Hopfengarten. Am Mittwoch nehmen Kinder der 3. und 4. Klassen teil.
Diätassistentin Marina Bornemann leitet das Projekt, bei dem sie von vier weiteren Mitarbeitern und Mitarbeiterinnen unterstützt wird. In diesem sind die fast 200 teilnehmenden Kinder auf der Suche nach den wichtigsten Fakten und Zusammenhängen zwischen Nahrungsaufnahme, Kalorienzufuhr und Bewegung. Auf ihrer Spurensuche erfahren sie u.a., dass jede Extraportion Süßes, die sie über ihren Tagesbedarf hinaus zu sich nehmen, zur Gewichtszunahme und somit auch zu möglichen Gesundheitsrisiken führen kann.
„Heute zeigen wir euch, wie anstrengend es für euren Körper ist, die zusätzliche Energie, die ihr beim Naschen von Süßigkeiten zu euch nehmt, wieder zu verbrauchen. Das schafft man nämlich nur durch Bewegung“, erklärt Marina Bornemann den Grundschülern.
Zu Beginn des Projektes erhält jedes Kind einen eigenen Bewegungspass. Darin sind die verschiedenen Bewegungsstationen aufgeführt, die sie absolvieren, darunter z. B. Seilspringen, Rumpfbeuge oder Bankhüpfen. In einer Übersicht wird dargestellt, wie lange ein Kind eine der Sportarten betreiben muss, um die Kalorien einer Möhre, einer Mini-Tüte Gummibärchen, einer Weintraube oder eines Schokobonbons zu verbrennen. Schnell wird deutlich, dass 10 Minuten Trampolinspringen nötig sind, um die Kalorien einer Handvoll Gummibärchen wieder loszuwerden. Staunen macht sich breit. Wer hätte schon gedacht, dass in einer kleinen Nascherei so viel Energie versteckt ist?
Ganz nach dem Motto „Wenn naschen, dann schwitzen“, dürfen sich die Kinder aussuchen, was sie naschen möchten. Danach geht es an die einzelnen Stationen. Es wird energisch gehüpft, gesprungen und sich dazu motiviert noch eine Rumpfbeuge mehr als die anderen zu schaffen.
„Die Ernährungsdetektive führen wir heute erstmalig an einer Grundschule durch. Wir sind begeistert, wie viel die Kinder über die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Bewegung bereits wissen. Es ist toll zu sehen, dass sie Spaß an den von uns aufgebauten Bewegungsstationen haben“, so Marina Bornemann.
Nach der Sporteinheit erhält jedes Kind eine Teilnehmerurkunde und einen Hopsi-Klopsi-Stempel auf die Hand. Mit diesem können Sie zum nächsten Projekt, der „Müsli-Oase“. Jedes Kind kann sich an der aufgebauten Station seine eigene Cornflakes-Müsli-Mischung zusammenstellen. Für die Extra-Portion Vitamine sorgen Kiwis, Bananen, Mangomus sowie Sonnenblumenkerne und Kokosraspeln.
Nach der Stärkung bedienen sich die Kinder am Infostand von ALEXMENÜ, von dem Sie sich Rezepthefte für aromatisiertes Wasser, Autogrammkarten der Maskottchen Hopsi und Klopsi oder auch bunte Aufkleber mit nach Hause nehmen können.
