Polenta – Lecker, bekömmlicher Maisgrieß
Polenta eignet sich sowohl als Beilage als auch als Hauptgericht.
Schlagwort: ALEXTIPP
Kichererbsen – Eiweißreiche Alleskönner
Kichererbsen sind gesund und in der Küche vielseitig einsetzbar
Spinat – Gesundes Blattgemüse
Auf unseren Speiseplänen ist regelmäßig Spinat zu finden und da Kinder oft nicht wissen, wie er aussieht – oder ihn mit Feldsalat verwechseln – haben wir uns diesem Thema einmal genauer gewidmet.
Gesunde Energielieferanten für den Berufsalltag
Müsli-Riegel, Energy-Balls und Vital-Kekse liefern viel Energie, machen satt und sind auch noch gesund!
Bulgur – schnell, einfach, lecker
Schon seit längerem haben Gerichte mit Bulgur einen festen Platz auf unseren Speiseplänen. Daher wollen wir ihn nun im ALEXTIPP einmal näher beleuchten.
