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Spinat – Gesundes Blattgemüse

Auf unseren Speiseplänen ist regelmäßig Spinat zu finden und da Kinder oft nicht wissen, wie er aussieht – oder ihn mit Feldsalat verwechseln – haben wir uns diesem Thema einmal genauer gewidmet.

Bulgur – schnell, einfach, lecker

Schon seit längerem haben Gerichte mit Bulgur einen festen Platz auf unseren Speiseplänen. Daher wollen wir ihn nun im ALEXTIPP einmal näher beleuchten.

Wraps – Vielfalt ohne Grenzen

Schon seit längerer Zeit stehen bei uns Wraps auf den Speiseplänen, daher wollen wir sie noch einmal als ALEX-Tipp aufgreifen.

Fruchtiger Kindercocktail

Silvester steht vor der Tür und auch die Kleinen wollen etwas Besonderes trinken. Mit diesem fruchtigen, alkoholfreien Cocktail schlagen Kinderherzen garantiert höher.

Wunderkorn Ebly

Ebly oder Zartweizen – von Salat über Sättigungsbeilage bis Hauptspeise in nur 10 Minuten

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